Tavuklu sezar salata
Marul, tavada pişmiş tavuk, fırında çıtırlaşan ekmek parçaları ve ançuez, sarımsak, parmesanlı kremamsı sosla hazırlanan doyurucu bir salata.
Kaloriler yapay zekâ tahminidir, yalnızca bilgi amaçlıdır.
Malzemeler · 9
4 kişilikEvde olanlara dokun; kalanları uygulamada tek dokunuşla listene ekle.
- Çiabatta ekmeği (ya da 4 kalın dilim beyaz ekmek)1 adet
- Zeytinyağı3 yemek kaşığı
- Tavuk göğsüDerisiz, kemiksiz2 adet
- Büyük marul (cos / romaine)Yaprakları ayrılmış1 adet
- Sarımsak1 diş
- Ançuez (konserve)Konserveden2 adet
- Parmesan (ya da Grana Padano)Rendelemek ve ince kesmek için50 g
- Mayonez5 yemek kaşığı
- Beyaz şarap sirkesi1 yemek kaşığı
Hazırlanış · 8 adım
- 1
Fırını 200°C'ye (fanlı 180°C) ısıt. Çiabatta ekmeğini iri ve düzensiz parçalara ayır ya da ekmek bıçağıyla kes. Büyük bir fırın tepsisine yay ve 2 yemek kaşığı zeytinyağı gezdir.
- 2
Yağı elinle ekmeğe yedir ve azıcık tuz serp. 8-10 dk pişir; eşit kızarsın diye parçaları arada karıştır.
- 3
Tavuk göğüslerini 1 yemek kaşığı zeytinyağıyla ovala ve baharatla. Tavayı orta ateşte 1 dk ısıt; sıcak olmalı ama dumanı çıkmamalı. Tavukları tavaya yatır (cızırdamalı) ve 4 dk dokunmadan pişir.
- 4
Tavukları çevir ve 4 dk daha pişir. Piştiğini anlamak için bıçağın ucunu en kalın yerine batır: içinde pembelik kalmamalı, suyu berrak akmalı.
- 5
Sarımsağı bıçağın yassı yüzüyle ez, kabuğunu soy ve iyice ez. Ançuezleri küçük bir kasenin kenarında çatalla ez.
- 6
Bir avuç parmesanı rendele, sarımsak ve ançuezle birlikte mayonez ve sirkeyle karıştır. Tadına göre baharatla. Sos yoğurt kıvamında olmalı; fazla koyuysa birkaç çay kaşığı su ekleyip aç.
- 7
Biraz parmesanı soyacakla ince ince kes. Marulu iri parçalara ayırıp büyük bir kaseye koy. Tavuğu lokma boyu şeritler halinde didikle; yarısını ve ekmek parçalarının yarısını marulun üzerine dağıt.
- 8
Sosun çoğunu ekleyip elinle karıştır. Kalan tavuğu ve ekmekleri serp, kalan sosu gezdir, üzerine parmesan talaşlarını koy ve hemen servis et.






