Karışık meyveli muz smoothie
Şef DefneKitchen Studio şefi · 17 Ekim 2026Muz ve yaz meyvelerinin blenderda birleştiği, meyve suyu ya da suyla açılan ve balla tamamlanan meyveli bir içecek.
5 dkHazırlık
—Pişirme
1Porsiyon
124 kcalKalori
Kaloriler yapay zekâ tahminidir, yalnızca bilgi amaçlıdır.
Malzemeler · 4
1 kişilikEvde olanlara dokun; kalanları uygulamada tek dokunuşla listene ekle.
- Küçük muzOlgun1 adet
- Karışık meyve (böğürtlen, yaban mersini, ahududu, çilek)Üstü için ekstra140 g
- Elma suyu ya da maden suyuİsteğe bağlı100 ml
- Süzme balServis için1 çay kaşığı
Hazırlanış · 2 adım
- 1
Muzu dilimleyerek blendere ya da mutfak robotuna at, meyveleri ekle. Pürüzsüz olana kadar çek.
- 2
Cihaz çalışırken meyve suyu ya da suyu istediğin inceliğe gelene kadar ilave et. Üzerine birkaç meyve daha koy, bal gezdir ve servis et.
