Çarkıfelekli mango ve muz smoothie
Şef DefneKitchen Studio şefi · 12 Ekim 2026Çarkıfelek, mango ve muz portakal suyuyla blenderda birleşip birkaç dakikada hazırlanan meyveli bir smoothie olur. Üzerine buz koyup soğuk servis et.
5 dkHazırlık
—Pişirme
2Porsiyon
189 kcalKalori
Kaloriler yapay zekâ tahminidir, yalnızca bilgi amaçlıdır.
Malzemeler · 5
2 kişilikEvde olanlara dokun; kalanları uygulamada tek dokunuşla listene ekle.
- Çarkıfelek meyvesi3 adet
- MuzDoğranmış1 adet
- MangoSoyulmuş, çekirdeği çıkarılmış, doğranmış1 adet
- Portakal suyu300 ml
- Buz küpü4 adet
Hazırlanış · 3 adım
- 1
Çarkıfelekleri ikiye böl, içlerini kaşıkla blendera boşalt.
- 2
Portakal suyunu dök, mango ile muzu ekle.
- 3
Tamamen pürüzsüz olana kadar çek, bardaklara doldur ve üzerine buz küpleri koy. Hemen iç.
